Taekwondo Teori

Telle til ti:


Hana - del - set - net - tassot - jassot - illgup - jadol - ahop - yoll

Hva er Taekwondo?

  • Fysisk styrke
  • Psykisk styrke
  • Selvforsvar
  • En kampsport
  • Høy disiplin
  • En levemåte
  • Selvtillit
  • Taekwondo gir et nytt og bedre liv

 

Hva betyr Taekwondo?

Taekwondo betyr rett oversatt "Hånd, fot, veien å gå"

 

 
 
VIKTIGE ORD
 
 
Koreansk
Norsk
Dojang*
Treningslokalet
Dobok*
Treningsdrakt
Thi
Belte
Yoga(nim)
Trener fra 4-1.Cup
Gyosa(nim)
Trener fra 1-3.Dan
Sabum(nim)
Master fra 4-7.Dan
Beomsa(nim)
Grandmaster 8-10.Dan
Arae*
Lavseksjon (under beltet)
Momtong*
Midtseksjon (Brysthøyde)
Eolgool*
Høyseksjon (Fra skuldrene og opp)
An
Innover
Bakkat
Utover
Bandae
Samme hånd som fot
Baro
Motsatt hånd som fot
Kjung-ne
Hils/bukk
Geumaan
Stopp
Si Jak
Start
Stillinger - blokkeringer - slag - spark
Seogi*
Stilling
Charyot seogi
Hilsestilling (helene sammen)
Choombi seogi
Klarstilling (en skulderbredde)
Naranhi seogi
Klarstiling
Ap seogi*
Kort - gå - stilling
Ap koobi seogi*
Lang - gå - stilling
Joochoom seogi*
Hestestilling
Dwit koobi seogi*
Kampsilling (L-stilling)
Makki*
Blokk
Bakkat Makki
Blokk utover
Are Makki*
Lav blokk
Eolgol Makki*
Høy blokk
Are hetcyo makki
Lav dobbel blokk til side
Han sonnal bakkat Makki
Open hånd blokk til siden
An Makki*
Blokk innoverr
Jirurgi*
Slag (fra hoften)
Montong Jirurgi*
Slag i midtseksjon
Eolgol Jirurgi*
Slag i høyblokk
Are Jirurgi*
Slag i lavseksjon
Yeop Jirurgi
Slag til siden
Dobal Jirurgi
Dobbelt slag
Chigi*
Slag (ikke fra hoften)
Palkop dollyo chigi
slag med albue
An / bakkat mok chigi
Slag innover / utover mot hals
Dong Joemok ApChigi
Slag med håndbak fremover
Chagi*
Spark
Naeryo chagi*
Spark med strak fot nedover
Ap chagi*
Frontspark
Dollyo chagi
Spark innover med vrist
Yeop chagi
Side spark
An chagi
Innover spark med strak fot
Bakkat chagi
Utover spark med strak fot
Dwit chagi
Hestespark
Palyo chagi
Rundspark

Viktig "basic" teori: Telle til ti, Taekwondos lover, Hvorfor trener du taekwondo?, Hva betyr taekwondo, Hvor kommer taekwondo fra, Koreanske ord og betydninger merket med *