Taekwondo Teori
Telle til ti:
Hana - del - set - net - tassot - jassot - illgup - jadol - ahop - yoll
|
Hva er Taekwondo?
Hva betyr Taekwondo? Taekwondo betyr rett oversatt "Hånd, fot, veien å gå" |
|
|
VIKTIGE ORD
|
|
|
Koreansk |
Norsk |
|
Dojang* |
Treningslokalet |
|
Dobok* |
Treningsdrakt |
|
Thi |
Belte |
|
Yoga(nim) |
Trener fra 4-1.Cup |
|
Gyosa(nim) |
Trener fra 1-3.Dan |
|
Sabum(nim) |
Master fra 4-7.Dan |
|
Beomsa(nim) |
Grandmaster 8-10.Dan |
|
Arae* |
Lavseksjon (under beltet) |
|
Momtong* |
Midtseksjon (Brysthøyde) |
|
Eolgool* |
Høyseksjon (Fra skuldrene og opp) |
|
An |
Innover |
|
Bakkat |
Utover |
|
Bandae |
Samme hånd som fot |
|
Baro |
Motsatt hånd som fot |
|
Kjung-ne |
Hils/bukk |
|
Geumaan |
Stopp |
|
Si Jak |
Start |
|
Stillinger - blokkeringer - slag - spark | |
|
Seogi* |
Stilling |
|
Charyot seogi |
Hilsestilling (helene sammen) |
|
Choombi seogi |
Klarstilling (en skulderbredde) |
|
Naranhi seogi |
Klarstiling |
|
Ap seogi* |
Kort - gå - stilling |
|
Ap koobi seogi* |
Lang - gå - stilling |
|
Joochoom seogi* |
Hestestilling |
|
Dwit koobi seogi* |
Kampsilling (L-stilling) |
|
Makki* |
Blokk |
|
Bakkat Makki |
Blokk utover |
|
Are Makki* |
Lav blokk |
|
Eolgol Makki* |
Høy blokk |
|
Are hetcyo makki |
Lav dobbel blokk til side |
|
Han sonnal bakkat Makki |
Open hånd blokk til siden |
|
An Makki* |
Blokk innoverr |
|
Jirurgi* |
Slag (fra hoften) |
|
Montong Jirurgi* |
Slag i midtseksjon |
|
Eolgol Jirurgi* |
Slag i høyblokk |
|
Are Jirurgi* |
Slag i lavseksjon |
|
Yeop Jirurgi |
Slag til siden |
|
Dobal Jirurgi |
Dobbelt slag |
|
Chigi* |
Slag (ikke fra hoften) |
|
Palkop dollyo chigi |
slag med albue |
|
An / bakkat mok chigi |
Slag innover / utover mot hals |
|
Dong Joemok ApChigi |
Slag med håndbak fremover |
|
Chagi* |
Spark |
|
Naeryo chagi* |
Spark med strak fot nedover |
|
Ap chagi* |
Frontspark |
|
Dollyo chagi |
Spark innover med vrist |
|
Yeop chagi |
Side spark |
|
An chagi |
Innover spark med strak fot |
|
Bakkat chagi |
Utover spark med strak fot |
|
Dwit chagi |
Hestespark |
|
Palyo chagi |
Rundspark |
Viktig "basic" teori: Telle til ti, Taekwondos lover, Hvorfor trener du taekwondo?, Hva betyr taekwondo, Hvor kommer taekwondo fra, Koreanske ord og betydninger merket med *